21.08.2025

Po wakacjach serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników na zajęcia „Zdrowy kręgosłup”.

Przypominamy, że nie obowiązują nowe zapisy – zajęcia odbywają się na podstawie list uczestników sprzed wakacji. Dzięki temu każdy, kto brał udział w poprzednim cyklu, może kontynuować ćwiczenia bez dodatkowych formalności.

Terminy zajęć: każdy wtorek i czwartek o godzinie 19:00
Miejsce: budynek Sokoła, ul. Jordana 3

Celem zajęć jest wzmocnienie mięśni posturalnych, poprawa elastyczności oraz profilaktyka bólu pleców. To doskonała forma aktywności zarówno dla osób pracujących przy biurku, jak i dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa.

Zajęcia są bezpłatne. Zostały sfinansowane z budżetu Miasta i Gminy Myślenice w ramach programu Inicjatywa Lokalna.